女性ホルモンはどうやって作られるのか | はなもも鍼灸治療院

　エストロゲンは主に卵胞でつくられています（卵胞ほどではありませんが、黄体でも産生されます）。

　エストロゲンの原料はコレステロールです。血流にのって卵胞に運ばれたコレステロールは、LH（黄体形成ホルモン）の作用でアンドロゲンという物質に変換されます。次に、FSH（卵胞刺激ホルモン）のはたらきで、アンドロゲンからエストロゲンに変換されます。

　一方、プロゲステロンは主に黄体でつくられます（わずかですが卵胞でもつくられます）。

　プロゲステロンの原料もコレステロールです。排卵後、卵胞が黄体に変化すると、LH（黄体形成ホルモン）の作用で、コレステロールから多量のプロゲステロンがつくられます。

　コレステロールと聞くとからだに良くないイメージがありますが、適量のコレステロールは女性ホルモンをつくるために必要不可欠です。妊娠にかかせない物なのです。

　「無理なダイエットは不妊を招くことがある」と言われるのはこのような理由からです。妊娠を望んでいる人は、バランスのとれた食事をこころがけましょう。

　参考までに、妊娠すると女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）の産生場所は胎盤に移り、胎盤ホルモンと呼ばれるようになります。