妊娠しやすいからだを作る、自然の恵み | はなもも鍼灸治療院

　太陽光は、妊娠しやすいからだを作る、自然の恵みの１つです。日光には、どんな役割があるか見ていきましょう。

妊娠に必要なエネルギーを作り出す仕組み

　まず、妊娠の基盤になるエネルギーは、どのようにして作られているのかお話します。

　わたしたちのからだは、約60兆個の細胞が集まってできています。1つ１つの細胞が作り出すエネルギーによって、妊娠は成立します。

　食べ物に含まれる栄養成分や呼吸から得た酸素が、血流にのって全身の細胞に届けられます。そして、それらを燃料にして、細胞内のミトコンドリアという小さな器官が、エネルギーを生み出します。

　細胞に運ばれてきた多種多様な栄養成分は、ミトコンドリアの内部でさらに分解され、水素が取り出されます。そして、この水素が、呼吸で得た酸素と結びつく過程で、多量のエネルギーが生み出されます。

エネルギー産生に欠かせない太陽光の役割

　ミトコンドリアのエネルギー産生には、栄養と酸素以外に、実は、太陽光が深く関わっています。

　先程、水素が取り出されるとお話ししましたが、このときに必要になるのが、太陽光（紫外線）です。

　太陽光には、分解された栄養素から、水素をとりだす役割があるのです。

　わたしたちは、太陽の光を浴びると、体がポカポカと温まり心地良く感じます。これは、太陽光（紫外線）のはたらきで、栄養素から水素が次々にとりだされ、ミトコンドリアのエネルギー産生が活発になるからです。

　ここで１つ大切なことは、ミトコンドリアは１つの細胞に１つではなく、からだの部位によって、その数は異なるということです。

　たとえば、代謝が活発な脳は、多量のエネルギーを消費します。そのため、脳細胞には数百～数千個ものミトコンドリアが存在しています。

　受精卵のもとになる卵子も１つの細胞です。成熟した卵子には、なんと10万個のミトコンドリアが存在します。脳細胞をはるかに上回る数です。

　この膨大な数のミトコンドリアが作り出すエネルギーを使って、受精卵は、細胞分裂を繰り返し、胎盤胞に成長します。そして、無事、子宮内膜に着床できたら、妊娠です。

　こうして、ミトコンドリアに着目してみると、「太陽光は、妊娠しやすいからだを作る、自然の恵み」と言えます。

　カリウム40とは、野菜や果物に含まれている「微量放射線」のことです。

　放射線と聞くとビックリしますが、自然界にある、ごく微量の放射線で、地球が誕生したときから存在しています。そして、妊娠しやすいからだを作るために、とても大切な役割を果していることもわかっています。

　では、その働きをみていきましょう。

　カリウム40は、食事の際に、野菜や果物と一緒に取り込まれ、細胞まで運ばれます。

　カリウム40の微量放射線が、細胞内のミトコンドリアにあたると、栄養素から水素が取り出され、エネルギー産生が活発になります。

　太陽光と同様に、カリウム40も、妊娠に必要なエネルギーをつくる過程で、重要な役割を担っています。

　みなさんは、食後、からだがポカポカするのを感じたことはありませんか？
　これは、食事から摂取したカリウム40の働きで、ミトコンドリアがどんどんエネルギーを生み出すからです。

　畑でとれる野菜や果物には、栄養に加えて、サプリメントでは摂取できない、カリウム40が含まれています。「妊娠しやすいからだを作る、大切な自然の恵みです。」

　ちなみに、カリウム40は、放射線を出して崩壊するとカルシウムに変化します。

　みなさんが学生の頃に見た元素周期表では、カリウムの１つ隣がカルシウムです。カリウム40からカルシウムもつくられるので、野菜をしっかり食べていればカルシウムも一緒に補えます。

　卵子の成熟から妊娠・出産に至るまでの過程は、とても複雑で奇跡的な出来事です。そして、この奇跡を支えているのは、自然の太陽光やカリウム40です。

　わたしたちは、昔から、これら自然の恵みを享受することで、赤ちゃんを授かってきました。

　妊娠を望む方は、お日様を浴び、畑でとれた新鮮な野菜や果物をしっかり食べて、妊娠しやすいからだを作っていきましょう。