ストレスで胃酸過多になる理由

ストレスで胃酸過多になる理由

 精神的なストレスから起こることが多い胃症状。胃酸過多もその1つです。ここでは、どうして精神的ストレスで胃酸過多になるのか、わかりやすくお話します。

胃酸が分泌される仕組み

 食べ物が胃に入ると、これを消化するために、胃酸が分泌されます。この時、自律神経ホルモンが協力して、消化に丁度良い量の胃酸を分泌します。

自律神経による胃酸の調整

 自律神経には副交感神経交感神経と呼ばれる2つの神経があって、この2つの神経が胃酸の分泌量をコントロールしています。

 副交感神経がはたらいているときは、胃壁の血行が良くなって胃酸の分泌が促進されます。

 反対に、交感神経がはたらくと、血流が低下して胃酸の分泌が抑えられます。

 普段、この2つの神経がバランスよく働いて、胃酸を調節しています。

ホルモンによる胃酸の調整

 もう1つ、ホルモンによる調節は、ガストリンセクレチンと呼ばれる2つのホルモンが受け持っています。

 ガストリンは胃酸の分泌を促進して、セクレチンは反対に、分泌を抑える作用があります。

 正反対の働きをもつ2つのホルモンが、うまくバランスをとりながら胃酸の分泌量を調整しています。

 このように、自律神経とホルモンが絶妙なバランスで働いてくれるおかげで、胃の調子は良く保たれ、ごはんも美味しく食べられるわけです。

精神的ストレスで胃酸過多になる理由

 ところが、このバランスを乱すのが精神的ストレスです。

 自律神経とホルモンは、感情の変化に影響を受けやすいため、悩みや心配事などの精神的なストレスが続くと、バランスを崩すことがあります。

 自律神経とホルモンの働きがストレスでかき乱され、胃酸が必要以上に分泌されると胃酸過多を起こすことになります。

 また、人のからだはストレスを受けると、副腎皮質ホルモンの分泌が高まるしくみになっています。このホルモンは、ストレスに対抗するために分泌されるホルモンですが、これとは別に、胃酸の分泌を増やす作用も持っています。

 このため、長い期間にわたって精神的ストレスを抱え続けると、胃酸過多に悩まされることになるわけです。

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