自律神経が整うリズミカルな生活
2019年07月15日（月）
自律神経は、ライフスタイルの影響をとても受けやすい神経です。最近、体調が優れないという人は、生活を振り返ってみてください。 リズミカルな毎日を送る 私たちの一日の行動は大きくわけると、睡眠、食事、労働、休養の４つです […]
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腹式呼吸で自律神経のバランスを整える
2019年04月23日（火）
腹式呼吸の最も大きな効果の１つは、「自律神経のバランスを整える」ことです。 このページの目次 自律神経のはたらき 腹式呼吸で自律神経のバランスを整える 自律神経のはたらき 普段私たちが無意識にしている、呼吸や消化、体 […]
自律神経と免疫力の関係
2015年11月26日（木）
このページの目次 バランスをとり合う２つの自律神経 免疫力の主役「白血球」 自律神経と白血球の連動 東洋医学で診る自律神経と免疫力 バランスをとり合う２つの自律神経 自律神経は、心臓や血管、胃腸などの内臓の働き、睡眠や […]
男性不妊と自律神経の関係
2013年09月13日（金）
男性不妊の90％以上は精子をつくる機能に問題がある、造精機能障害であることがわかっています。造精機能障害とは、精子の形成や成熟ができないことで、精子の状態によって無精子症、乏精子症、精子無力症、奇形精子症の４つがありま […]
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