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 基礎体温表からは、月経周期や排卵日、ホルモンバランスや体調などがわかります。  ここでは、妊活や不妊治療に役立つ基礎体温表の見方をお話します。 このページの目次 ホルモンバランスの状態がわかる 排卵日が予測できる から […]

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 毎日基礎体温表をつけていると、月経周期や排卵日、ホルモンの分泌状況などがわかってきます。基礎体温を測ることは妊娠への第一歩です。  ここでは、基礎体温の測り方と基礎体温表の基本的なつけ方をお話します。 このページの目次 […]

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 女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあります。月経周期にともなって分泌され、卵胞の成長や子宮内膜の発育を促すはたらきがあります。  妊娠の成立に大きく関わっている女性ホルモンは、どこでどうやって作られているの […]

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 妊娠の成立には、ホルモンが大きく関わっています。「卵胞の成長、子宮内膜の発育、排卵、受精、着床」という妊娠の一連のプロセスは、すべてホルモンによってコントロールされています。  妊娠をめざすには正常なホルモン分泌が大切 […]

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排卵から着床までのプロセス

2019年05月05日(日)
 ここでは、排卵から着床までの妊娠のプロセスについてお話します。妊活に役立つ基礎知識を確認しておきましょう。 排卵と月経  妊娠の成立には、月経(生理)と排卵が大きくかかわっています。女性ホルモンの働きにより、月経と排卵 […]

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子宮頸管粘液の役割

2019年05月02日(木)
 子宮頸管粘液(おりもの)にどのような働きがあるのかは、意外と知られていません。実は、妊娠するためにとても重要な役割を担っています。妊活で必要な基礎知識を確認しておきましょう。 子宮頸管粘液のはたらき  子宮頸管粘液は女 […]

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 ミトコンドリアとは、細胞の中にある小器官で活動エネルギーを作り出しています。このエネルギーを使って、卵子が成熟したり、子宮内膜が発育したりします。  もし、ミトコンドリアのはたらきが低下してエネルギーが不足すると、卵子 […]

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 ミトコンドリアとは細胞の中にある、活動エネルギーをつくりだす小器官で、妊娠の成立に深く関与しています。  ここでは、妊娠に欠かせないミトコンドリアのはたらきについてお話しします。 この記事の目次 ミトコンドリアが活動エ […]

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 妊娠のチャンスを逃さないためには、妊娠しやすい期間にタイミングを合わせることが肝心。妊娠の確率を上げるタイミング法のコツを覚えておきましょう。 このページの目次 排卵日を予測する 妊娠率の高い日にタイミングをとる 排卵 […]

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妊娠しやすいからだになるためには、普段、どんな生活を送ればいいのか気になるところです。 そこで、今回は、妊活中に気をつけたい生活習慣についてお話します。 この記事の目次 妊娠のために一番気をつけたいこと いきすぎた労働や […]

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