自律神経の乱れ

自律神経の乱れ

このような不調で悩んでいませんか?
  •  よく眠れない、夜中に目が覚める
  •  手足がむくみ冷える
  •  頭が重い、頭痛がする、耳鳴りがする
  •  めまいがする、フワフワした感じがする
  •  胸が締め付けられる、喉に何か詰まった感じがする
  •  気持ちが落ち込む、憂うつになる
  •  不安になる、イライラする
  •  疲れやすい、やる気が出ない
  •  汗をよくかく、汗が出ない
  •  食欲がない、胃がムカムカする
  •  便秘や下痢になりやすい
  •  肌が荒れる… など

 もしかしたら、「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。

自律神経の乱れは、からだと精神面に影響する

 自律神経は心臓や肺、胃腸などの内臓をはじめ、体温、睡眠、生殖機能など、からだのすべての器官を制御している神経です。

 脳の指令を受けずに独立して働くことから、自律神経と呼ばれています。

 普段、意識しなくても心臓が動いたり、寝ている間も呼吸をしたりするのは、自律神経が常に制御しているからです。

 また、自律神経は免疫機能の調整も行っています。

 自律神経の調子が良いと免疫機能がしっかりと作用して、病気にかかりにくくなります。

 このように、自律神経が正常に働くことで、からだも正常に機能します。

 ところが、自律神経はとてもデリケートな神経で、ちょっとしたことでもバランスを乱すことがあります。特に、精神的・肉体的ストレスの影響を受けやすいとされています。

 自律神経の乱れは、からだのあちらこちらにダメージを与えます。やっかいなのは、色々な不調が重複して出ることも珍しくないということです。

 さらに、からだだけではなく、イライラ、不安感、鬱など、精神面にも影響は現れます。特に精神的ストレスが原因の場合、心の不調を伴いやすくなります。

心とからだの悩みをトータルで解決します

 自律神経の施術を行うとき、からだ精神の問題は決して切り離して考えることはできません。

 なぜならば、精神面の不調を訴える人は、からだにも何らかの異変を感じているでしょうし、からだの不調を訴える人も何らかの精神的不快感を伴っているからです。

 当鍼灸院では心とからだは一体と捉え、心身の悩みをトータルで解決する鍼灸を目指しています。

 今の不調の原因は自律神経の乱れから?とお悩みの方、鬱や不安感、パニック障害などで辛い思いをされている方、ぜひ一度ご相談ください。

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